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团建活动-龙舟赛

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团建活动-龙舟赛

  • 所属分类:团建活动

  • 点击次数:
  • 发布日期:2023/05/25
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  • 详细介绍

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  划龙舟的意义:

  了解中国传统文化:

  龙舟竞渡是中国数千年的传统竞技运动,浓缩了中国千年文化,自古都是中华民族受欢迎的传统运动。

  锻炼协调性:

  需要使全身协调用力,在不平衡的状态下,保持皮划艇在水面上平稳高速的前进,这种挑战,充分锻炼了肢体的协调性、平衡性。

  背部健美锻炼:

  身材偏瘦的人,肩胛骨突出,看起来很不美观,参与皮划艇运动,能塑造平展漂亮的后背。

  促进专注力发展:

  要求力量与技术动作的紧密结合,有节奏的控制自己的动作,需要运动者集中注意力,并且保持一定的持久性,这就很好的锻炼了运动者专注力的发展。

  锻炼应变能力:

  通过不同挑战,能够锻炼人的应变能力,要求参与者能够处变不惊,沉着冷静地处理很多问题。

  促进团队协作能力发展:

  团队参与者需要动作一致,劲往一处使,才能保持平稳快速的前进。在这个过程中,团队的协作就非常重要了。


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  龙舟,是端午节竞渡用的龙形船。

  扒龙舟分为起龙、游龙、竞赛、收龙等几个环节。

  这是中国民间传统水上体育娱乐项目,

  是一种多人集体划桨竞赛,

  非常适合当下熔炼企业文化与团队精神。

  传统龙舟团建项目介绍:

  挖掘竞争意识:

  不断挑战、突破自我的过程形成成熟的竞争意识。

  历练意志:

  从身体素质到意志的历练,促进专注力的发展。

  人际与沟通:

  欣赏、尊重、表达、沟通、理解、包容

  付出、互动、承担、意愿、态度、方式

  团队精神:

  互相协助、团结一致、奋勇拼搏。


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